“Socorro, quero voltar para a casa!” Alguma vez você já se pegou usando essa frase?

É comum, quando estamos morando em uma nova cidade ou país, depararmos com momentos de estresse cultural, vulgo “choque de culturas”. Por mais que tenhamos estudado sobre a cultura local, já nos preparado, estudado, visitado e façamos amigos ali, a fixação de residência nos traz novos desafios que não esperávamos, pois temos que nos adaptar a nova dinâmica de vida, deixando situações, coisas e pessoas para trás e recomeçando num lugar diferente do que estávamos acostumados e isso nos traz tensões psicológicas relacionadas ao nosso pertencimento.

Pensar, sentir, agir e viver no cotidiano desta nova comunidade pode nos trazer conflitos entre a cultura local e a nossa cultura original, conscientes ou inconscientes, nos levando muitas vezes a esses ciclos de estresse cultural ou de aculturação (quando perdemos nossa identidade original) e é natural pensarmos “quero voltar para casa” e mais natural ainda, é que quando voltamos para casa, já não nos sentimos mais os mesmos e também ficamos deslocados. É o famoso “nunca estou feliz; estou aqui, com saudade de lá e estou lá com saudade daqui”.

Esses conflitos são respostas da nossa psique para os eventos da vida que tem suas bases no contato intercultural. Frequentemente, eles aparecem em forma de sentimentos que não identificamos a principio, um mal estar, uma falta de motivação, um isolamento e podem até incluir níveis elevados de depressão (ligados à experiência de perda cultural) e de ansiedade (ligados à incerteza sobre como se deve viver na nova realidade), mas a notícia boa é que eles podem ser ressignificados para que possamos viver melhor em qualquer lugar que precisemos ou desejemos.

Você também se sente assim? Não se preocupe, eu posso te ajudar com as sessões de psicanálise intercultural e sistêmica, que podem ser feitas online de qualquer parte do mundo onde estiver.